El metal es un estilo de música basado en sonidos fuertes y poderosos que inspiran al que los oye, generalmente un sentimiento de enojo, ira, odio que usualmente son dirigidos hacia la sociedad donde vivimos, la vida diaria, el sistema político en algunos casos, en otros podemos encontrar temáticas que van desde religión, satanismo, muerte, sexo, violencia, soledad, melancolía. El metal tiene diversas formas y estilos, que van desde rápido pero no tan gutural, hasta el punto muy rápido y muy gutural. Los estilos son muy variados, y cada cual tiene sus ritmos, sonidos y temáticas respectivas.
Las experiencias conocidas como "caer en trance" o "entrar en trance", se refieren a un mecanismo psicológico en el que la persona se abandona a ciertas condiciones externas o internas y experimenta un estado alterado de conciencia.
Los estados de trance son acompañados siempre por modificaciones cenestésicas y neurovegetativas.
El término trance está relacionado con el concepto de iluminación espiritual.
